Ashtanga Yoga
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6. Dharana

dharana = Konzentration

Dharana ist das Fixieren des Geistes auf eine Stelle

Sandra May

Ashtanga-Yogalehrerin (Advanced Ausbildung bei Dr. Ronald Steiner AYI®)

Heilpädagogin (B.A.)

Die Kurse werden basierend auf der Ashtanga Yoga Innovation (AYI®) Methode unterrichtet.

Kontakt: sandra@may-ashtanga-yoga.de

Mobil: 0177-9765531

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