Lies mich

    Advent Advent

    ein Lichtlein brennt!

    Genieße diese schöne und stimmungsvolle Jahreszeit, die manchmal in der Hektik des Alltags untergeht, mit ein paar schönen Stunden für dich. In der wunderbaren Atmosphäre im Schloss Bauschlott genießen wir mit allen Sinnen, Geist und Körper. Mit sanfter Yoga- und Meditationspraxis tauchen wir immer tiefer in unsere Gedanken- und Gefühlswelt ein und finden tiefe Ruhe und Entspannung. Diese können wir, wie ein Licht in der Dunkelheit mitnehmen, weitertragen, weiter schenken – an unsere Mit-Lebewesen. Jeder Termin wird von einem anderen Aura Soma Duft und Thema begleitet

    06.12.2020 / 16 – 18:00 Uhr „Reinigung“

    13.12.2020 / 16 – 18:00 Uhr „Liebe“

    20.12.2020 / 16 – 18:00 Uhr „Mitgefühl“

    je Termin 30,- Euro

    Bei Buchung aller 3 Termine 78,– Euro

    Die Yoga- und Meditationspraxis wird so gut wie es mir möglich ist, an die Teilnehmer angepasst. Falls wir uns noch nicht kennen, freue mich bei deiner Anmeldung über ein paar Zeilen über dich und deine bisherige Yoga- und Meditationserfahrung.

    Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

    AB JANUAR 2021

    gibt es wieder regelmäßig Kurse. Dann im schönen Verantstaltungsraum im Schloss Bauschlott!

    Mittwochs 13.01.2021 – 24.03.2021

    (Aschermittwoch ist kein Unterricht)

    18:00 – 19:15 Uhr AYI® Basic – Hatha Yoga Kurs für Unerfahrene – 10x75min

    Dieser Hatha-Yoga Kurs nach dem AYI® Basic Kurskonzept eignet sich für Einsteiger und alle, denen der Sinn nach einer Grundlagen-Vertiefung oder einer regenerativ-entspannenden Praxis steht. Der Teilnehmer lernt die wichtigsten Asanas (Yoga-Haltungen) kennen und machst sich mit einer die das physische und psychische Wohlbefinden fördernden Praxis nach der AYI® Methode vertraut. Diese Methode lehnt sich am Ashtanga Yoga an.

    19:30 – 20:45 Uhr AYI Ashtanga Yoga für Yogis mit Vorkenntnissen/Fortgeschrittene

    Hier steigen wir etwas flotter in die 1. Serie des Ashtanga Yoga ein, lernen die Abfolgen, schauen uns mit vertiefenden Übungen einzelne Asanas genauer an und versuchen nach und nach unsere eigene Yogapraxis aufzubauen (Mysore Style)

    Preise für 10x 75 Minuten

    regulär  130,- Euro

    Schüler/Studenten 110,- Euro

    Empfänger von Sozialhilfe o.ä. 80,- Euro

    Krankenkassenbezuschusst: 169,- Euro (Achtung! nur für den Basic Kurs möglich)

    Zuschuss über die Krankenkasse: Für den Kurs AYI Basic gibt es zwei Möglichkeiten, denn dieser ist krankenkassenzertifiziert, d.h. er wird anteilig von der Krankenkasse bezuschusst. Die Richtlinien sind von Krankenkasse zu Krankenkasse unterschiedlich, bitte erkundige dich welchen Anteil deine Krankenkasse übernimmt.

    Möchtest du den Kurs über die Krankenkasse bezuschussen lassen kostet er 169,- Euro oder ohne Bestätigung an die Krankenkasse 130,- Euro. Hier kannst du dir auswählen, was besser für dich passt. Hast du Fragen dazu sprich mich gerne an.

    Bitte beachte folgende Corona-Regeln:

    Bitte komme nur wenn dich gesund fühlst, wir finden sicher auch eine kurzfristige Lösung

    Bitte haltet den Abstand 1,5 m zueinander ein,

    Tragt beim Betreten des Gebäudes bis zum Einnehmen Eures Platzes eure Maske auf, ebenso beim Verlassen eurer Plätze

    Desinfiziert euch die Hände beim Betreten des Raumes mit dem bereitstehenden Desinfektionsmittel.

    Bitte bringt wenn möglich eine eigene Yogamatte und eine Decke, evtl auch ein Meditationskissen mit. Es werden Matten bereitgestellt, diese bitte anschließend wieder desinfizieren. Bitte bringe auch dein eigenes Getränk mit, in einem auslaufsicheren Gefäß

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    Die Dinge sehen wie sie sind

    Die Dinge sehen wie sie sind – das ist Vipassana. Wie klar man die Dinge noch sehen kann wie sie sind wenn man einen 10-Tage-Schweigekurs in Vipassanameditation acht Tage lang als Helfer in Form…

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    Lake of Charity 2015

    Paralell zum „Fest“ in Karlsruhe findet in Saalbach Hinterglemm die Charityveranstaltung „Lake of Charity“ statt. Wer keine Karten mehr bekommen hat und nicht weiß was er mit seiner Zeit anfangen soll findet beim Lake…

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    Nepal und ich sagen DANKE!!!

    Auch wenn der Antrag nicht groß war, hatten wir eine schöne Stunde die wir alleine Nepal gewidmet haben. Die erste halbe Stunde haben wir das Segensmantra Om namo narayana gesungen, gefolgt von einer halbstündigen…

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    Charity für Nepal

    Herzliche Einladung für: EINE STUNDE MITGEFÜHL FÜR NEPAL am 27.06.2015 genau 8 Wochen nach dem schweren Erdbeben in Nepal wollen Stefan und ich euch herzlich zu einer kleinen Charity-Veranstaltung ins LaRemise einladen.  Wir wollen…

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    Heimgekehrt

    Hallo liebe Yogis, ich bin wieder gesund aus Nepal zurück gekommen. Ich habe ein paar Tage gebraucht um nach meiner Reise, den vielen Eindrücken und Erfahrungen und vor allem auch dem Erdbeben wieder in…