Lies mich

    Aktuelle Yogakurse

    AYI Yoga im Schloss Bauschlott

    Jeden Mittwoch (nicht in den Schulferien)

    Einsteigerkurs                                               17:45 – 18:45 Uhr         10x 60 Minuten 110 Euro

    Fortgeschrittene und Vorerfahrung            19:00 – 20:15 Uhr          10x 75 Minuten 130 Euro

    Yoga Heike Höfle Yoga in Mühlacker https://www.hatha-yoga-muehlacker.com/

    Dienstags, ab dem 11.10.2022

    Yoga in der Schwangerschaft                         09:00 – 10:00 Uhr        

    Dienstags, ab dem 04.10.2022

    AYI-Kurs für Senioren/Yoga am Stuhl          10:30 – 11:30 Uhr          10x 60 Minuten 120 Euro

    Der Kurs für Senioren richtet sich insbesondere an alle die nicht gut vom Boden wieder aufstehen können, d.h. der Kurs könnte auch für dich etwas sein, wenn du größere Probleme mit den Knien oder der Hüfte hast.

    In jeder Stunde steht die Bewegung im Atemfluss im Vordergrund, Tempo und die äußere Form der Körperhaltungen werden den eigenen Möglichkeiten angepasst. Im Kurs sollst du lernen eine möglichst selbständige Praxis zu entwickeln die zu dir passt und sie nach deinen Bedürfnissen immer wieder neu anzupassen.

    In Planung:

    Yoga und Krebs – voraussichtlich ab März 2023

    Probestunden über die Krebsberatungsstelle im Januar, Februar 2023

    Bitte beachte folgende Corona-Regeln:

    Bitte komme nur wenn dich gesund fühlst, wir finden sicher auch eine kurzfristige Lösung

    Bitte haltet den Abstand 1,5 m zueinander ein,

    Tragt beim Betreten des Gebäudes bis zum Einnehmen Eures Platzes eure Maske auf, ebenso beim Verlassen eurer Plätze

    Desinfiziert euch die Hände beim Betreten des Raumes mit dem bereitstehenden Desinfektionsmittel.

    Bitte bringt wenn möglich eine eigene Yogamatte und eine Decke, evtl auch ein Meditationskissen mit. Es werden Matten bereitgestellt, diese bitte anschließend wieder desinfizieren. Bitte bringe auch dein eigenes Getränk mit, in einem auslaufsicheren Gefäß

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    Die Dinge sehen wie sie sind

    Die Dinge sehen wie sie sind – das ist Vipassana. Wie klar man die Dinge noch sehen kann wie sie sind wenn man einen 10-Tage-Schweigekurs in Vipassanameditation acht Tage lang als Helfer in Form…

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    Lake of Charity 2015

    Paralell zum „Fest“ in Karlsruhe findet in Saalbach Hinterglemm die Charityveranstaltung „Lake of Charity“ statt. Wer keine Karten mehr bekommen hat und nicht weiß was er mit seiner Zeit anfangen soll findet beim Lake…

  • Lies mich

    Nepal und ich sagen DANKE!!!

    Auch wenn der Antrag nicht groß war, hatten wir eine schöne Stunde die wir alleine Nepal gewidmet haben. Die erste halbe Stunde haben wir das Segensmantra Om namo narayana gesungen, gefolgt von einer halbstündigen…

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    Charity für Nepal

    Herzliche Einladung für: EINE STUNDE MITGEFÜHL FÜR NEPAL am 27.06.2015 genau 8 Wochen nach dem schweren Erdbeben in Nepal wollen Stefan und ich euch herzlich zu einer kleinen Charity-Veranstaltung ins LaRemise einladen.  Wir wollen…

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    Heimgekehrt

    Hallo liebe Yogis, ich bin wieder gesund aus Nepal zurück gekommen. Ich habe ein paar Tage gebraucht um nach meiner Reise, den vielen Eindrücken und Erfahrungen und vor allem auch dem Erdbeben wieder in…